الفول الاخضر غني جدا بالبروتينات والفيتامينات والأملاح مثل الحديد والفوسفور .
أكل وجبة فول تعتبر وجبة كاملة وصحية وتقاوم إجهاد وتعب الجسم .
الفول يزيد مستوى الكولسترول الجيد بالجسم لذلك فهو مفيد للقلب.
تناول وجبة فول مفيدة جدا لمن يعانون من مرض السكري وذلك لأن الفول مليء بالألياف التي لا يمتصها ولا يهضمها الجسم ، لذلك تقوم بامتصاص السكر من الجسم، مما يؤدي لتخفيض نسبة السكر المخزنة.
الفول يستغرق مدة طويلة في المعدة عند هضمه لذلك عند أكله يشعر الإنسان بالشبع مده طويلة.
لمن يعانون من التهابات بالكلى ووجود حصوات يجب أن يغلو الفول الأخضر في الماء وبعد ذلك شرب ذلك الماء على معده فارغة.
لمن يعانون من عسر هضم ومعده ضعيفة يجب أن يمتنعوا عن أكل الفول .
يحتوي الفول على مواد تقوي المناعة لدى الإنسان.
الفول يعمل على خفض مستوى ضغط الدم العالي .
ويشير العلماء الألمان إلي أن نبات الفول يستطيع حماية المرأة من الاصابة بمرض سرطان الثدى خاصة اولئك النسوة اللاتي أصبحن فى أعتاب سن اليأس. وذكر علماء العضويات من خلال ندوة عقدوها فى مستشفى العاصمة الالمانية انهم توصلوا إلى الجزم بأن الفول الأخضر ومحتوياته العضوية ، وبالتالى اوراق شجرته الصغيرة تستطيع مساعدة النساء اللاتي دخلن سن اليأس على الحيلولة دون الاصابة بأمراض سرطان الثدي وذلك من خلال فتحها مجرى شرايين الدم التى تصل الى الثدى وانهم قاموا بتجربتهم هذه على حوالى 300 امرأة بعد أن قاموا بتجربتها على فئران وقردة موضحين انه اذا ما قامت المرأة بوضع حوالى 100 جرام يوميا من نباتات الفول فى الطعام أو شرب زيته فانه يحول دون اصابتها بأمراض سرطانية كما يساعد زيت الفول الاخضر على سريان الدماء الى الرحم والحفاظ ايضا على استقرار الدورة الدموية مشيرين الى أن دراساتهم وبحوثهم هذه استغرقت حوالى 28 شهرا للتوصل الى هذه النتيجة،وأعلن العلماء ان الاصابة بأمراض سرطان الامعاء لها علاقة بالاغذية التى يتناولها الانسان،كما ذكرت جريدة اليوم.
منقول من اكثر من موقع
أكل وجبة فول تعتبر وجبة كاملة وصحية وتقاوم إجهاد وتعب الجسم .
الفول يزيد مستوى الكولسترول الجيد بالجسم لذلك فهو مفيد للقلب.
تناول وجبة فول مفيدة جدا لمن يعانون من مرض السكري وذلك لأن الفول مليء بالألياف التي لا يمتصها ولا يهضمها الجسم ، لذلك تقوم بامتصاص السكر من الجسم، مما يؤدي لتخفيض نسبة السكر المخزنة.
الفول يستغرق مدة طويلة في المعدة عند هضمه لذلك عند أكله يشعر الإنسان بالشبع مده طويلة.
لمن يعانون من التهابات بالكلى ووجود حصوات يجب أن يغلو الفول الأخضر في الماء وبعد ذلك شرب ذلك الماء على معده فارغة.
لمن يعانون من عسر هضم ومعده ضعيفة يجب أن يمتنعوا عن أكل الفول .
يحتوي الفول على مواد تقوي المناعة لدى الإنسان.
الفول يعمل على خفض مستوى ضغط الدم العالي .
ويشير العلماء الألمان إلي أن نبات الفول يستطيع حماية المرأة من الاصابة بمرض سرطان الثدى خاصة اولئك النسوة اللاتي أصبحن فى أعتاب سن اليأس. وذكر علماء العضويات من خلال ندوة عقدوها فى مستشفى العاصمة الالمانية انهم توصلوا إلى الجزم بأن الفول الأخضر ومحتوياته العضوية ، وبالتالى اوراق شجرته الصغيرة تستطيع مساعدة النساء اللاتي دخلن سن اليأس على الحيلولة دون الاصابة بأمراض سرطان الثدي وذلك من خلال فتحها مجرى شرايين الدم التى تصل الى الثدى وانهم قاموا بتجربتهم هذه على حوالى 300 امرأة بعد أن قاموا بتجربتها على فئران وقردة موضحين انه اذا ما قامت المرأة بوضع حوالى 100 جرام يوميا من نباتات الفول فى الطعام أو شرب زيته فانه يحول دون اصابتها بأمراض سرطانية كما يساعد زيت الفول الاخضر على سريان الدماء الى الرحم والحفاظ ايضا على استقرار الدورة الدموية مشيرين الى أن دراساتهم وبحوثهم هذه استغرقت حوالى 28 شهرا للتوصل الى هذه النتيجة،وأعلن العلماء ان الاصابة بأمراض سرطان الامعاء لها علاقة بالاغذية التى يتناولها الانسان،كما ذكرت جريدة اليوم.
منقول من اكثر من موقع